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Trittsicher durchs Leben
10. Jan. 2025
1 Min. Lesezeit
Ein Balance-Training für Jeden läuft ab 11. Februar bis 18. März an sechs Terminen unter dem Motto "Trittsicher durchs Leben". Termin im Sportzentrum Vinnhorst ist immer dienstags zwischen 17 und 18.30 Uhr. Die Kosten liegen bei 75 Euro, Vereinsmitglieder zahlen 35 Euro.
Die Übungen sprechen eine Vielzahl von Muskeln und Muskelgruppen an, die unseren Stützapparat bilden. Der Kusus ist für jeden Fitnessgrad konzipiert, ist aber besonders für Menschen mit Osteoporose -Risiko und Beckenboden-Problemen geeignet. Anmeldung bitte unter trudy@tusvinnhorst.de.
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